Cel mai mare atu al filmului este ca reuseste sa trimita spectatorul înapoi în timp. Regele spartan Leonidas, alaturi de cei mai buni 300 de soldati ai sai, hotarasc sa tina piept armatei persane. Leonidas este un personaj liniar, un adevarat barbat spartan, antrenat de mic sa lupte, învatat sa nu se retraga si convins ca cea mai mare onoare este de a muri pe câmpul de lupta. În planul secund este sotia sa, regina Gorgo, interepretata de Lena Headey(„The Brothers Grimm”), care ramâne acasa pentru a lupta contra opozitiei politice din Sparta si pentru a aduna o armata mai numeroasa . În educatia spartana, nu se faceau diferente între barbati si femei,asa ca ea este la fel de puternica si hotarâta ca si sotul ei. Leonidas trebuie sa îl înfrunte pe regele persilor, Xerxes, interpretat de un Rodrigo Santoro(„Carandiru”, „Love Actually”) înfatisat total diferit de personajul real- este ras complet si CGI-izat, cu piercing si mascara. Din discutia pe care o poarta, reies clar diferentele dintre cei doi: persanul se distinge de spartan prin cruzime, prin faptul ca îsi foloseste oamenii pentru a-si atinge scopurile.
